Mitos e verdades sobre o consumo de açaí
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Açaí é uma sobremesa refrescante, saudável e deliciosa, e sua fruta, nativa da Amazônia e tão popular no nosso país, é repleta de vitaminas e nutrientes que fazem bem para a saúde. %BANNER% Além de ser rico em vitamina E, fibras, cálcio, magnésio, potássio e antioxidantes, além de estimular a redução da glicemia, colesterol e insulina. Agora confira alguns mitos e verdades sobre o açaí:
- Engorda É mito! O açaí puro tem baixo teor calórico, o que pode aumentar suas calorias é acrescentar acompanhamentos mais doces, como paçoca, leite condensado, chocolate, etc.
- Ajuda no controle da diabetes É verdade! Por ser rico em lipídios e fibras, pobre em carboidratos e possuir baixo índice glicêmico, o açaí ajuda no controle da diabetes.
- É ótimo para consumir antes de uma atividade física É verdade! O açaí é poderoso em ganho de energia pelas suas vitaminas e minerais, por isso é ótimo para consumir antes de alguma atividade física, podendo ser ainda mais completo se adicionado frutas, mel ou granola, por exemplo.
- É fonte de ferro É mito! A quantidade de ferro em uma porção de açaí é muito baixa se comparada a outros alimentos.
- Rejuvenesce É verdade! Por possuir muitos antioxidantes o açaí é capaz de desacelerar o envelhecimento, sendo ainda mais eficaz que o vinho. O açaí também tem a capacidade de combater células cancerígenas. Além de saudável, açaí ainda é uma delícia, não é mesmo? O açaí do Rainho é produzido com os melhores ingredientes do mercado e tem fabricação própria, então a qualidade é incomparável, é muito cremoso e não é nada arenoso. No Açaí Energia você vai encontrar o açaí nas versões em copo, tigela, barca, taça e potes dos mais variados tamanhos. Há opções com frutas, granola, guloseimas, caldas, Nutella e tudo de mais delicioso que você possa imaginar, das versões mais fits até as mais 'chocolatudas'. Vem pro Açaí Energia!
Americana: Avenida Iacanga, 1428 - Mollon
Santa Bárbara d’Oeste: Av. Charles Keese Dodson, 1407 - Planalto do Sol Vem pro Amoe!
Americana/SP: Rua Lírio Correa, 809 - Cariobinha
Piracicaba/SP: Rua Barão de Piracicamirim, 1419 - Vila Independência Facebook:
AÇAÍ Energia (https://bit.ly/30MXFhS)
AÇAÍ Energia Avenida Iacanga (https://bit.ly/2QaXHhz)
AÇAÍ Energia Planalto do Sol II (https://bit.ly/30NRY2Y) Instagram: @acaienergiaoficial Instagram: @amoeacai Instagram: @amoeacaipiracicaba
- Engorda É mito! O açaí puro tem baixo teor calórico, o que pode aumentar suas calorias é acrescentar acompanhamentos mais doces, como paçoca, leite condensado, chocolate, etc.
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- É ótimo para consumir antes de uma atividade física É verdade! O açaí é poderoso em ganho de energia pelas suas vitaminas e minerais, por isso é ótimo para consumir antes de alguma atividade física, podendo ser ainda mais completo se adicionado frutas, mel ou granola, por exemplo.
- É fonte de ferro É mito! A quantidade de ferro em uma porção de açaí é muito baixa se comparada a outros alimentos.
- Rejuvenesce É verdade! Por possuir muitos antioxidantes o açaí é capaz de desacelerar o envelhecimento, sendo ainda mais eficaz que o vinho. O açaí também tem a capacidade de combater células cancerígenas. Além de saudável, açaí ainda é uma delícia, não é mesmo? O açaí do Rainho é produzido com os melhores ingredientes do mercado e tem fabricação própria, então a qualidade é incomparável, é muito cremoso e não é nada arenoso. No Açaí Energia você vai encontrar o açaí nas versões em copo, tigela, barca, taça e potes dos mais variados tamanhos. Há opções com frutas, granola, guloseimas, caldas, Nutella e tudo de mais delicioso que você possa imaginar, das versões mais fits até as mais 'chocolatudas'. Vem pro Açaí Energia!
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